Как научиться думать правильно?
01.12.2018
Время прочтения: 
20 мин.
Задумываемся ли мы над ходом своего мышления? Как часто наблюдаем за собственными мыслями?
Знания – сила
Фрэнсис Бэкон


Эдвард Бойден – американский ученый, который в 38 лет добился мирового признания и получил ряд значимых научных премий. Среди них Breakthrough Prize – фактически «научный Оскар», крупнейшая мировая награда в области биологии и медицины, обладатели которой получают 3 миллиона долларов.

Ed-Boyden-1024x576.jpg
Ed-Boyden-1024x576.jpg


Помимо успешной работы в области оптогенетики, терапии болезни Альцгеймера и ряда других научных открытий, Бойден известен как автор 10 правил мышления.

В основу этих принципов лег преподавательский опыт ученого. При подготовке к обучающему курсу он придумал систему для глубокого, творческого и плодотворного мышления. Эти советы обрели популярность не только в рамках университетских стен, но и быстро «ушли в народ».

10 правил Бойдена:

1. «Нет!» пассивному чтению.


 
feliperizo-co-heart-made-327649-unsplash.jpg
feliperizo-co-heart-made-327649-unsplash.jpg

Постоянное генерирование идей, создание заметок и примечаний, мысленная визуализация во время чтения позволит сделать мышление более глубоким, а ум – креативным.

2. Учиться быстро – это просто.

kyle-murfin-163988-unsplash.jpg
kyle-murfin-163988-unsplash.jpg
Мы живем во время высоких скоростей. Все очень быстро меняется, наука активно развивается, каждый день появляется новая информация и открытия. Поэтому так важно быстро вникать в любую тему. Привычка познавать и понимание «секретов» работы собственного мозга позволяют придумывать перспективные идеи, правильно развивать таланты, оперативно реагировать на перегруженность мозга.

3. Не идти к цели, а отталкиваться от нее.


david-clarke-253402-unsplash.jpg
david-clarke-253402-unsplash.jpg
Принято ставить цель и идти к ней. А если делать наоборот – отталкиваться от цели? Это направит весь потенциал на достижении желаемого. К примеру, самостоятельно изучить специфику работы в сфере мечты, начать стажироваться там, а не просто откладывать деньги на образование.

4. Планирование, планирование и еще раз планирование.


 
freddy-castro-133326-unsplash.jpg
freddy-castro-133326-unsplash.jpg
Важно сосредоточиться на долгосрочных планах, ведь намеченные действия позволяют получить опыт независимо от результата.

5. Карта взаимосвязей.

ian-dooley-280928-unsplash.jpg
ian-dooley-280928-unsplash.jpg
На большом листе бумаги напишите все дела, которые предстоит выполнить в ближайшее время. Затем отследите, какие из них взаимосвязаны, а какие «стоят в сторонке», но от них зависит общий результат. Именно эти дела стоит выполнить в первую очередь.


6. Коммуникация развивает.

les-anderson-207334-unsplash.jpg
les-anderson-207334-unsplash.jpg
Как говорится, одна голова хорошо, а две – лучше. Взаимодействие с людьми – это не только свежий взгляд со стороны на какую-либо ситуацию или задачу, но и чужой опыт и знания, которые принесут пользу.


7. Ошибки – это нормально.


nathan-dumlao-744702-unsplash.jpg
nathan-dumlao-744702-unsplash.jpg
Не стоит долго убиваться над каждым промахом, нужно проходить такие ситуации быстро. Извлекайте максимальную пользу от ошибок: сделайте выводы, оперативно проанализируйте ситуацию и идите дальше.


8. Фиксация собственного успеха.


aziz-acharki-273379-unsplash.jpg
aziz-acharki-273379-unsplash.jpg
  
Все лучшие практики стоит тщательно записывать. В следующий раз подобная задача решится на раз-два. Сознательный контроль должен превратиться в инстинкт.


9. Перспективная идея – это записанная идея.


samuel-zeller-358865-unsplash.jpg
samuel-zeller-358865-unsplash.jpg
Обязательно фиксируйте все появляющиеся идеи, иначе они имеют меньше шансов реализоваться. Конечно, открытия бывают спонтанными, но им предшествуют «звоночки» в виде внезапно возникших маленьких «идеек». Хотите что-то изобрести – записывайте все важное для вас, наблюдения и задумки, а также периодически анализируйте их.


10. Все гораздо проще, чем кажется.


yingchou-han-241463-unsplash.jpg
yingchou-han-241463-unsplash.jpg
Если идея на первый взгляд кажется утопической и невыполнимой, не стоит сразу отказываться от нее. Лучше потратить несколько дней на разработку более простого плана реализации. В процессе работы необходимо учитывать прошлые неудачные попытки тех, кто уже пытался воплощать что-то подобное. Иногда несколько часов изучения опыта других людей заменяют несколько месяцев в лаборатории.

Бойден также рекомендует учиться управлять временем. В своей практике он использует логарифмический способ планирования: расписывает события ближайшего дня с точностью до минуты, планы на следующую неделю – по часам, а годовой – по дням.
anton-melekh-497853-unsplash.jpg
anton-melekh-497853-unsplash.jpg


Кроме того, в ходе разговора ученый делает записи и рисунки в блокноте. Это помогает ему резюмировать беседу, выделять важные моменты и сразу фиксировать появившиеся идеи. После завершения разговора он фотографирует эти наброски и грузит их в компьютер. Это помогает ему вспомнить точное содержание даже мимолетной пятиминутной беседы, которая проходила несколько лет назад.

Можно применять эти советы на практике по одному или комплексно – в любом случае результаты не заставят себя долго ждать. Подобный подход позволит достичь высот в своей профессиональной деятельности, улучшить концентрацию, натренировать память, мыслить более глубоко и рационально. Способность извлекать максимальную пользу из опыта и знаний выдающихся людей – ценнейший навык в современной жизни!

Как научиться думать правильно?
Начать