Куда уходит память?

 

Что такое память? Память это наше все.

Память — это общее обозначение для комплекса познавательных способностей и высших психических функций по накоплению, сохранению и воспроизведению знаний и навыков.

По сути, память это то, кем мы являемся, плюс характер. Но и характер часто зависит от свойств и качеств памяти, так как люди, страдающие плохой памятью, часто подвержены стрессам, потере самообладания, комплексам, внутренним страданиям от несостоятельности в обществе, да и перед самими собой.

Мало того, что память далеко не у каждого человека совершенна, так еще с наступления 25 лет она неизменно ухудшается вследствие отключения ряда естественных факторов роста, за счет которых и образуется такая удивительная гибкость и продуктивность юного ума, его обучаемость и способность к прекрасной регенерации.
И даже если ты вундеркинд, то после этой генетически запрограммированной «черты» в жизни каждого человека стоит выполнять ряд правил для сохранения собственного сознания, счастливой жизни и активной старости. И для того, что бы понять, что нам делать и как, в начале нужно разобраться с механизмами угасания памяти, их нейробиологической основой и факторами, способствующими ускорению процесса нейродистрофии.
Вопрос о механизмах памяти сложен и его изучает целый ряд наук: физиология и, в частности, нейробиология, биохимия, психология, генетика.

  • Физиологи говорят о том, что процесс сохранения информации связан с образованием нервных связей (межнейронных соединений)
  • Биохимики – с изменением состава рибонуклеиновой кислоты (РНК), белков, микроэлементов
  • Психологи подчеркивают зависимость памяти от характера деятельности человека и направленности личности
  • Генетики находятся в поисках генов, ответственных за формирование памяти и начало болезней связанных с гибелью нейронов

И все они правы, но каждый со своей стороны изучения вопроса формирования памяти.
Материальными носителями памяти человека являются миллиарды нейронов и бесконечное множество связей, синапсов (греч..sinapsis -соединение, связь) между ними.

Память — это некая последовательность событий на молекулярном уровне. Изменение процессов обмена в нейроне, включая изменения в генетическом аппарате клетки, обуславливают формирование новых синаптических связей между нейронами.
Взаимодействие всех наук можно проследить попытавшись понять основные процессы памяти.

Запоминание – главный процесс памяти. От него зависит полнота, точность, прочность и продолжительность хранения материала.
Запоминание – это процесс во время которого, человек воспринимает предметы и явления, это приводит к переменам в нервных сплетениях коры головного мозга, с образованием временных условно-рефлекторных связей. Их еще называют следы памяти. В нервные клетки приходит чувствительная афферентная импульсация, которая вызывает количественную активацию синтеза РНК и белка. Это может приводить либо к установлению новых синапсов между новыми группами клеток, либо к перестройке существующих синапсов. Наряду с этим, процесс запоминания сопровождаться активацией синтеза нуклеиновых кислот и белка. Синтезированные молекулы являются хранилищем информации. По синтезированию кислот и белков, ответственных за процессы формирования когнитивных функций, ведутся успешные работы уже несколько десятилетий. В частности? группы ученых из России и бывшего СССР синтезировали множество специфичных белков и кислот, ответственных за процессы образования памяти, такие как Семакс, Дельторан, Пирацетам и множество других веществ, оказывающих точечное или избирательное действие, успешно применяющихся в практической медицине, и самое потрясающее – без побочных эффектов при грамотном применении…

«Запись» каждого события распределена по более или менее обширным зонам мозга. Это позволяет думать, что информация о разных событиях отражается не в возбуждении разных нейронов, а в различных комбинациях совозбуждённых участков и клеток мозга. Главная роль в образовании кратковременной памяти отводится лобным долям.

Запоминание может быть как произвольным, запланированным, так и непроизвольным,протекать независимо от воли человека. Это имеет громадное значение, так как именно так воспринимается большая часть информации, необходимой каждый день. Произвольное запоминание может проходить двумя способами: через механическое фиксирование или быть логическим.

Сохранение – когда следы памяти не исчезают, а фиксируются в нервных сплетениях, даже после того как исчезают возбудители, которые их вызвали.

Благодаря этому “хранилище информации” постоянно возрастает. Височные доли коры являются самыми ответственными хранителями долговременной памяти. Оба полушария осведомляются одновременно. Функции речи локализированы в левом полушарии, а правое воспринимает и хранит несловесные раздражения (зрительные, слуховые). И если выключить кору правого полушария, будет потеряна память на пространственные взаимосвязи, на лица, мелодии, абстрактные зрительные образы. За поддержание избирательной способности памяти, за предохранение её от ошибок отвечают глубокие структуры лобных долей. Но безусловно, самой важной структурой ответственной за архивирование или долговременное хранение является гиппокамп (извилина полушария головного мозга, расположенная в основании височной доли), входящая в состав лимбической системы.

В обычных условиях гиппокамп обеспечивает перенос информации о происходящем в данный момент событии в соответствующую «кладовую», переводит её из кратковременной памяти в долговременную. Его пирамидные нейроны способны к интеграции и дифференцированному управлению сигналами, поступающими по разным афферентным входам.

Гиппокамп — это аппарат для учёта ошибок. Это своеобразное биологическое «сито», пропускающие важные сведения и события в долговременную память.
Для гиппокампа характерны тета — волны. В процессе обучения, создания кратковременной памяти и реакций на сигнал «что это?» в гиппокампе регистрируется электрическая активность с частотой в пределах тета — ритма. Отсюда тета — ритм передаётся другим образованиям, которые настраиваются на запоминание текущего события и перенос его из «кладовой» кратковременной памяти в «кладовую» долговременной памяти. Мы можем назвать тета — ритм ритмом внимания, начальной фазой образования условного рефлекса.

В настоящее время в некоторых мировых центрах и России в том числе, используются прекрасные методики по стабилизации электрической активности необходимых участков мозга, такие как мезодиэнцефальная модуляция, микрополяризация коры головного мозга, гальванизация, транскраниальная электростимуляция. Эти методики действительно эффективны в лечении и профилактике множества патологий, не только в лечении или улучшении памяти, и так же, как и специфичные «короткие пептиды» и кислоты, имеют крайне избирательное действие и вследствие этого отсутствие побочных эффектов, так же при грамотном применении.

Итак, память как психический процесс связана с работой целостного мозга. В системе каждого анализатора происходит фиксация информации, поэтому можно говорить о памяти зрительной, слуховой, тактильной. Система памяти устроена иерархично, удивительно логично и предусмотрительно. Темено — височно — затылочная область, где замыкаются пути, идущие от различных анализаторов, имеет важнейшее значение для формирования высших психических функций. В этой области расположены образования,  принимающие участия в механизмах памяти. Экспериментальные и клинические исследования показали, что помимо гиппокампа, в формировании памяти имеют существенное значение такие структуры мозга, как поясная извилина, передние ядра таламуса, маммилярные тела, перегородка, свод, амигдалярный комплекс, которые составляют большой и малый круг Папеца. Центральные фигуры — гиппокамп, ретикулярная формация, миндалина.

Не вся информация сохраняется одинаково хорошо: одни образы остаются, другие слабнут, третьи вообще быстро исчезают. Еще раз подчеркиваю важность личного психического отношения личности к материалу, в процессе запоминания и сохранения.

Воспроизведение – этап вспоминания или воспроизведения лежит в основе познавательных процессов. Благодаря этой фазе информация извлекается из “огромной” библиотеки” памяти.

Воспроизведение проходит в три фазы:
Узнавание – при повторном восприятии объекта,
мозг проводит различие между возбудителями, которые действовали на вас раньше и теми, которые действуют на ваши органы чувств в настоящий момент.
Припоминание – наиболее активная форма воспроизведения.
В сознании отображаются те возбудители, которые действовали на человека в
заданой время, хотя сейчас они и не действуют.
Репродукция или реминисценция – самый сложный этап, когда в памяти уже конкретно восстанавливает необходимый материал. До этого он уже 1) различаем 2) обновляется в сознании 3) но теперь нужно полностью воспроизвести образ, который вы не наблюдаете сейчас: например написать, рассказать, нарисовать.

Забывание – процесс противоположный сохранению.
Забывание может быть как полезным так и вредным, помогая или мешая человеку в жизни и деятельности. Позитивная функция забывания в том, что оно забирает громадный груз информации, который является ненужным, и не допускает перенагрузки памяти. Негативным забывание становится когда память стирает целые блоки информации, или отрицательный опыт, который тем не менее необходим для нормальной плодотворной жизни.
Так вот, негативное забывание происходит в за счет ухудшения функционирования одного или группы нейробиологических механизмов формирования памяти: электрическое взаимодействие, механизмы внутренней ферментативной секреции, работа за счет необходимых микроэлементов или продуктов не относящихся к внутренней секреции.

Что бы поддерживать правильное функционирование не только систем ответственных за память и функции высшей нервной деятельности, но и здоровья всего мозга, мало просто вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и иметь постоянные интеллектуальные нагрузки, хотя уже это даст Вам хороший результат.

Помните о том, что в 23-25 лет заканчивается выработка некоторых важнейших факторов роста нервной ткани, что приводит нас не только к постепенному ухудшению работы интеллекта и высших психических функций ( согласитесь, что после лет 40 учить язык не очень-то просто ), но и к смерти. И для того, что бы остановить запрограммированное старение и минимализировать потери организма от воздействия факторов загрязнения окружающей среды, интоксикаций, стрессов, неправильного питания, необходимо вмешательство современной медицины.
Слава Богу мы живем в эру современной медицины и мы это можем.

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *